Männer40+ - Informationsplattform

Sie befinden sich im besten Alter und interessieren sich für Themen wie Lifestyle, Fitness, Gesundheit, Sexualität und Vaterschaft? Dann sind Sie hier genau richtig!

Männer über 40 stehen mitten im Leben, legen Wert auf ihr Aussehen und geniessen das Leben. Trotzdem sind die Zeichen der Zeit nicht einfach aufzuhalten und das Leben hinterlässt Spuren. Ab dem mittleren Lebensalter kommt es vermehrt zu Veränderungen des Körpers, der Psyche, des sozialen Umfelds und des Berufs, was möglicherweise Sorgen bereiten und Stress hervorrufen kann.

Um diesen wichtigen Abschnitt im Leben eines Mannes zu erforschen, führen wir am Lehrstuhl für Klinische Psychologie und Psychotherapie an der Universität Zürich verschiedene Studien rund um das Thema Männer 40+ durch.

Hier erfahren Sie mehr über sich selbst, unsere aktuellen Studien, unser Team und unsere Forschungsergebnisse.

Hier gelangen Sie zu unseren neuesten Beiträgen:

• Rubrik Stress und Resilienz: Hilfe bei Stress - Sport
• Rubrik Stress und Resilienz: Hilfe bei Stress - Entspannungstechniken
• Rubrik Lifestyle: Ernährungsempfehlungen
• Rubrik Stress und Resilienz: Kann eine optimistische Lebenseinstellung unser Leben positiv beeinflussen?
• Rubrik Lifestyle: Studie: Snacks und Übergewicht
• Rubrik Lifestyle: Informationssammlung gesunde Ernährung

_Quellen:

_{Bild: http://www.duggandentalgroup.com/blog/page/3/}