Die Fähigkeit hedonistische Ziele zu Verfolgen und ihre Konsequenzen für das Wohlbefinden

Projekt 4: Die Fähigkeit hedonistische Ziele zu Verfolgen und ihre Konsequenzen für das Wohlbefinden

Selbstkontrolle ermöglicht es Menschen, ihr Verhalten auf wichtige, langfristige Ziele auszurichten (z. B. laufen gehen, um fit zu bleiben) und diese vor dem Einfluss konfligierender, hedonistischer Ziele (z. B. Entspannen auf der Couch) zu schützen. Dabei zeigt Forschung umfassend, dass die Fähigkeit zur Selbstkontrolle mit vielen positiven Folgen verbunden ist, wie beispielsweise einem erhöhten Wohlbefinden. Aber auch die erfolgreiche Verfolgung hedonistischer Ziele kann schwierig sein und von konfligierenden, langfristigen Zielen gestört werden (z.B. in Form von intrusiven Gedanken). Zur Untersuchung dieser Hypothese haben wir eine Skala zur Erfassung der Fähigkeit, hedonistische Ziele zu verfolgen, entwickelt. In einem vom SNF finanzierten Forschungsprojekt (Gesuchs-Nummer: 10001C_197635) untersuchen wir neben zugrundeliegenden Mechanismen dieser Fähigkeit auch deren Konsequenzen in den Bereichen Wohlbefinden, Gesundheit und Leistung.

Dr. Katharina Bernecker

Aiste Guobyte, MSc

Dr. Daniela Becker, Radboud University, Nijmegen, The Netherlands

Bernecker, K. & Becker, D. (under revision). Beyond self-control: The relevance of hedonic goal pursuit for subjective well-being. Personality and Social Psychology Bulletin.  

Bernecker, K. (2022). Zwischen Spass und Verzicht. Spektrum der Wissenschaft: Gehirn&Geist, 1/2022, Titelthema. Zum Heft  

Becker, D., & Bernecker, K. (2020). Wenn das Glas Wein am Abend der einzige Weg zur Entspannung ist. SuchtMagazin, 6, 19-23. https://www.suchtmagazin.ch/2020/articles/id-62020.html