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Die meisten Menschen wollen in Stresssituationen gelassen und entspannt bleiben. In der CHILL-Studie untersuchen wir verschiedene Strategien, die Menschen helfen, ruhig zu bleiben, sich entspannt zu fühlen und ihre emotionale Stabilität zu erhöhen. Dazu entwickeln wir eine App (m-Path), die Zugang zu verschiedenen Übungen und Werkzeugen bietet, die sich leicht im Alltag umsetzen lassen.
Die Wichtigsten Informationen zur m-Path-App und CHILL-Studie im Überblick: PDF-Datei (PDF, 1 MB)
Die Registrierung für die Studie ist mittlerweile geschlossen, sodass eine Anmeldung für die Studie leider nicht mehr möglich ist. Solltest Du Dich für Forschung rund um das Thema Persönlichkeitsveränderung interessieren, kannst Du gerne Deine Kontaktdaten hier hinterlegen, dann melden wir uns bei Dir, sobald wir wieder ähnliche Studien durchführen.
Alle Personen, die an der CHILL-Studie teilnehmen, werden mit bis zu CHF 200 vergütet. Zudem erhalten alle Teilnehmenden Zugang zu einer App, die helfen kann, mithilfe von wissenschaftlich fundierten Strategien emotional stabiler zu werden. Ausserdem können Teilnehmende nach der letzten Erhebung Feedback zu ihren Persönlichkeitseigenschaften erhalten.
Die CHILL-Studie umfasst mehrere Onlinebefragungen, die über die Umfrageplattform formR durchgeführt werden. Nach der Registrierung laden wir Dich zu diesen Onlinebefragungen rechtzeitig per E-Mail ein. Ausserdem wird für die Studie die m-Path-App benutzt. Du erhältst Deinen persönlichen Zugangscode für diese App am Ende der zweiten Onlinebefragung (Ende August).
Um an der Studie teilnehmen zu können musst du (1) zwischen 18 und 40 Jahre alt sein, (2) motiviert sein, emotional stabiler zu werden, (3) ein Smartphone besitzen und (4) bereit sein, an einer intensiven Intervention mithilfe einer App teilzunehmen.
Die CHILL-Studie findet ausschliesslich online statt. Es ist daher für die Studie egal, wo Du wohnst. Da sie allerdings nur auf Deutsch stattfindet, solltest Du fliessend Deutsch sprechen können.
Android-Nutzer*innen: https://play.google.com/store/apps/details?id=io.m_Path.kuleuven&pcampaignid=web_share
iOS-Nutzer*innen:
https://apps.apple.com/ch/app/m-path/id1469274164?l=en-GB
https://m-path.io/manual/knowledge-base/create-an-account-participant/
Die CHILL-Studie ist ein Programm, das innerhalb der m-Path-App existiert. Damit Du an der Studie teilnehmen kannst, musst Du «CHILL» als Behandler*in hinzufügen. Hierzu gehst du auf das Zahnrad links oben in der App und wählst den dritten Punkt «My practitioners» bzw. «Meine Behandler(innen)» aus. Dort klickst Du dann rechts unten auf das Plus. Nun benötigst Du den Dir zugewiesen Code. Tippe diesen Code vollständig oben in das Suchfeld ein. Dann solltest Du "CHILL (Zürich, bw7w6)" anhand des Icons auf der rechten Seite des Namens hinzufügen können. Die CHILL-Studie ist dann in Deiner m-Path-App installiert und dort beginnt dann der nächste Teil der Studie.
Deinen persönlichen Code für die CHILL-Studie erhältst Du von uns zum Ende der zweiten Onlinebefragung, welche Ende August bzw. Anfang September stattfinden wird. Der Code für m-Path beginnt mit einem «!».
Nachdem Du die CHILL-Studie in m-Path hinzugefügt hast, erhältst Du von uns über die App regelmässig Benachrichtigungen zur Teilnahme an kurzen Befragungen oder Aufgaben. Diese Benachrichtigungen beginnen am nächsten Montag, nachdem Du die CHILL-Studie hinzugefügt hast. Nach etwa einer Woche wirst von uns zudem eine Benachrichtigung erhalten, dass Deine CHILL-Area in Deiner M-Path-App installiert werden soll. Ab dann kannst Du Deine CHILL-Area mit Informationen zur Emotionalen Stabilität und Ressourcen immer rechts oben auf der Homepage Deiner m-Path-App finden.
Vor der ersten Anwendung musst Du noch eventuell noch einstellen, dass Du Nachrichten und Meldungen der App zulässt. Hier erfährst Du wie das geht: https://m-path.io/manual/knowledge-base/how-can-i-allow-notifications-for-m-path-on-my-phone/
Deine Daten werden vertraulich behandelt, geschützt und in Übereinstimmung mit dem schweizerischen Datenschutzgesetz (DSG) und der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO) der Europäischen Union sicher gespeichert. Deine persönlichen Daten werden durch Deine eindeutige Teilnehmenden-ID mit Deinen Umfrageantworten verknüpft. Die Teilnehmenden-IDs bestehen aus einer zufälligen Zahlenfolge, die in keiner Weise einen inhaltlichen Bezug zu Deiner Person hat. Ein Schlüssel, der alle Teilnehmenden mit ihrer eindeutigen ID verknüpft, wird auf einem sicheren Server an der Universität Zürich gespeichert. Nur Mitglieder des Forschungsteams haben Zugriff auf diese Daten. Nach Abschluss der Studie wird dieser Schlüssel vernichtet und Deine personenbezogenen Daten werden vollständig gelöscht.
Die anonymisierten Daten werden auf einem sicheren Server gespeichert und ausschliesslich für Forschungszwecke verwendet.
Während der Teilnahme hast Du das Recht, die Löschung aller von Dir bis dahin gemachte Angaben zu verlangen. Wende Dich dazu einfach an chill@psychologie.uzh.ch.
Niemand ausserhalb des CHILL-Forschungsteams hat Zugang zu Deinen personenbezogenen Daten. Forschende ausserhalb des CHILL-Forschungsteams, die die vollständig anonymisierten Daten für Forschungszwecke nutzen möchten, müssen Nutzungsverträge unterzeichnen, in denen sie sich verpflichten, die Vertraulichkeit der Teilnehmenden und Datenschutzvorgaben vollständig zu respektieren.
Der Grossteil der Daten basiert auf den Fragebögen und Aufgaben, die Du bearbeitest. Zusätzlich gibt es noch die Option, dem sogenannten «Mobile Sensing» zuzustimmen: Hierbei werden Dein Standort, Deine Appnutzung, Deine Schrittzahl, der Geräuschpegel um Dich herum sowie die Bluetooth-fähigen Geräte in Deiner Nähe erfasst. Auch diese Daten sind nur in anonymisierter Form und nur dem CHILL-Team zugänglich. Du musst ihrer Erfassung aber nicht zustimmen: Relativ zu Anfang des app-basierten Teils der Studie hast Du in der App die Möglichkeit, dies entweder zu erlauben oder abzulehnen. Solltest Du der Erfassung der Mobile Sensing-Daten zustimmen, so ist es sinnvoll, ihre Erfassung während der Appnutzung zu erlauben («Allow while using app»). Die Daten des Mobile Sensings helfen uns dabei, besser zu verstehen, in welchen Situationen die Nutzung der App besonders erfolgreich ist.
Eventuell musst Du ein Update vornehmen oder die App noch einmal herunterladen:
Android-Nutzer*innen: https://play.google.com/store/apps/details?id=io.m_Path.kuleuven&pcampaignid=web_share
iOS-Nutzer*innen:
https://apps.apple.com/ch/app/m-path/id1469274164?l=en-GB
Wenn Du eine Fehlermeldung erhältst, die Du nicht selbst beheben kannst, kontaktiere am besten das CHILL-Team unter chill@psychologie.uzh.ch. Wenn möglich, dann schicke uns gerne einen Screenshot der Fehlermeldung.
Bei Problemen oder Fragen zur Studie, melde Dich bitte beim CHILL-Team: chill@psychologie.uzh.ch. Bei Beschwerden zu dieser Studie, wende Dich bitte an den Vorsitzenden der Ethikkommission der Philosophischen Fakultät der Universität Zürich: chair.ethics.committee@phil.uzh.ch.
Natürlich! Du brauchst lediglich Deinen Recovery Code und kannst Dich damit über Dein neues Handy in der App anmelden. Hier gibt es genauere Infos dazu: https://m-path.io/manual/knowledge-base/recovery-code/
Eventuell musst Du noch einmal einstellen, dass Du Nachrichten und Meldungen der App zulässt. Hier erfährst Du wie das geht: https://m-path.io/manual/knowledge-base/how-can-i-allow-notifications-for-m-path-on-my-phone/
Für die Teilnahme an der Studie ist es erforderlich, dass du sowohl die Erstbefragung als auch die zweite Onlinebefragung über formR vollständig ausfüllst. Nur wenn Du diese ausgefüllt hast, kannst du weiterhin an der Studie teilnehmen. Für alle Befragungen gilt: Deine Vergütung wird umso höher ausfallen, je mehr Befragungen Du beantwortet hast. Du kannst aber auch weiter an der Studie teilnehmen, wenn Du mal eine Befragung verpasst hast.
Die Teilnahme an dieser Studie ist völlig freiwillig. Du hast das Recht, jederzeit von der Teilnahme zurückzutreten, und zwar ohne Angabe von Gründen. Wenn Du Dich entschliessen solltest, nicht weiter an der Studie teilzunehmen, hat dies für Dich keine negativen Konsequenzen. Kontaktiere in solch einem Fall gerne das CHILL-Team unter chill@psychologie.uzh.ch
Wir werden Dich per E-Mail über die vier Onlinefragebögen informieren. Informationen zu allen anderen Befragungen, Aufgaben und Übungen erhältst Du direkt über die m-Path-App.
Wir bitten alle Teilnehmenden, insgesamt vier Onlinefragebögen am Computer oder Laptop auszufüllen: Im Juli, Ende August, Oktober und Dezember. Ausserdem wird es im September und Oktober dann noch weitere, kleinere Befragungen über die m-Path-App geben.
Die Studie beginnt am 15. Juli 2024 und endet am 20. Dezember 2024 und hat somit eine Laufzeit von etwa 5 Monaten, wovon aber nur etwa sieben Wochen regelmässige Aufgaben in der App beinhalten werden.
Für die Aussagekraft dieser Studie ist es wichtig, dass Du möglichst an allen Fragebögen teilnimmst und die Aufgaben und Übungen in der m-Path-App gewissenhaft ausführst. Nur so kann die Studie aussagekräftige Ergebnisse liefern.
Wir werden Dir noch vor Abschluss der Studie einen Zwischenbericht senden und schicken Dir gerne auf Wunsch nach Ablauf der Studie Dein detailliertes Persönlichkeitsprofil zu.
Für den Aufwand der Teilnahme wirst Du mit bis zu CHF 200 entschädigt.
Wir bieten zwei Zahlungsoptionen an: Du kannst wählen, ob Du Deine Entschädigung per Banküberweisung oder Geschenkkarte (Amazon oder Galaxus) erhalten möchtest.
Wir werden die Beträge nach Abschluss der letzten Befragung im Dezember 2024 auszahlen.
Wir können eine Vergütung nur auszahlen, wenn der erste und zweite Onlinefragebogen vollständig ausgefüllt wurden. Solltest Du danach mal Fragebögen verpassen oder die Studie abbrechen, zahlen wir Dir eine anteilige Vergütung aus.
