CONNECT - Digitale Unterstützung bei Einsamkeit

Die CONNECT-Studie ist ein wissenschaftliches Projekt am Lehrstuhl für Angewandte Sozial- und Gesundheitspsychologie der Universität Zürich. Wir untersuchen dabei, ob digitale, smartphone-basierte Angebote junge Erwachsene im Umgang mit Einsamkeit unterstützen können.

Einsamkeit ist ein verbreitetes und belastendes Gefühl, laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) insbesondere im jungen Erwachsenenalter. Übergänge wie Studienbeginn, Umzug oder berufliche Veränderungen können soziale Beziehungen verändern und das Gefühl von Verbundenheit beeinflussen.

Mit der CONNECT-Studie möchten wir untersuchen, ob digitale, psychologische Inhalte über eine Smartphone-App dazu beitragen können, Einsamkeitsgefühle besser zu verstehen und hilfreiche Strategien im Umgang mit ihnen zu fördern.

Die Teilnahme an der Studie umfasst mehrere Schritte:

1. Online-Startbefragung
Wenn die Teilnehmenden die Voraussetzungen erfüllen, erhalten sie eine Einladung für die Startbefragung (Umfragedauer: ca. 30 Minuten). Im Rahmen dieser Befragung werden die Teilnehmenden detailliert über die Studie informiert, bevor ihnen einige Fragen zu ihrer Person, ihrem Wohlbefinden und ihren aktuellen Lebensumständen gestellt werden.

2. Smartphone-Fragebögen (21 Tage)
Nach Abschluss der Startbefragung erhalten die Teilnehmenden an 21 aufeinanderfolgenden Tagen zu fünf Zeitpunkten während des Tages kurze Umfragen auf ihr Smartphone gesendet (Umfragedauer: je 1-2 Minuten). Um die Umfragen auf dem Smartphone ausfüllen zu können, bitten wir die Teilnehmenden, die m-Path App zu installieren. Hierfür erhalten Sie eine Anleitung. In den Smartphone-Fragebögen werden die Teilnehmenden nach ihrem momentanen Empfinden und Erleben befragt. In diesem Zeitraum bekommen die Teilnehmenden ausserdem über Ihr Smartphone Zugriff auf digitale, psychologische Ressourcen für den Umgang mit Einsamkeitsgefühlen.

3. Abschlussbefragungen
Nach der 21-tägigen Phase mit Smartphone-Fragebögen erhalten die Teilnehmenden einen weiteren Fragebogen sowie weitere drei Wochen später den Abschlussfragebogen und die finanzielle Entschädigung.

Weitere Studieninfos finden Sie hier (PDF, 78 KB). 

Sie erhalten eine Aufwandsentschädigung von 40-60 CHF, abhängig von der Regelmässigkeit Ihrer Teilnahme an den Smartphone-Fragebögen. Zudem müssen mindestens 50% der Smartphone-Fragebögen ausgefüllt sein.

• Ihre Daten werden anonymisiert gespeichert.
• Persönliche Daten (wie Namen) werden getrennt gesichert, um Ihre Anonymitiät zu schützen.
• Die Daten werden ausschliesslich für wissenschaftliche Zwecke oder zur Verbesserung der digitalen, psychologischen Inahlte verwendet.
• Die Ethikkommission der Philosophischen Fakultät der Universität Zürich hat die Studie begutachtet und genemigt.

Sie können teilnehmen, wenn Sie:
• ein Smartphone mit iOS-Betriebssystem regelmässig nutzen (kein Android!),
• sich manchmal oder oft einsam fühlen
• zwischen 18 und 29 Jahre alt sind,
• die deutsche Sprache beherrschen,
• keine Schichtarbeit (nachts) leisten,
• keine akuten Suizidgedanken haben, während der Studiendauer an keiner anderen psychologischen Studie teilnehmen.

Falls Sie an einer Teilnahme interessiert sind, können Sie unter folgendem Link  prüfen, ob Sie die Teilnahmebedingungen erfüllen. 

Frühling 2026 bis Winter 2026

Joana Biopoulos (Studienleitung)

Dr. Timon Elmer (Studienverantwortung)

Universität Zürich
Psychologisches Institut
Angewandte Sozial- und Gesundheitspsychologie 
Binzmühlestrasse 14/14
CH-8050 Zürich

E-Mail: connect@psychologie.uzh.ch oder Joana Biopoulos