Im Rahmen des Psychotherapeutischen Zentrums der Universität Zürich führen wir Schreib-Therapien meist als internet-basierte Therapien für

• Trauma und Posttraumatische Belastungsstörungen (Traumatherapie)
• Depressionen
• Anhaltende schwere Trauer

durch. Patient*in und Therapeut*in kommunizieren hierbei schriftlich sowie zeitversetzt über geschriebene Texte. Sie haben die Möglichkeit, von zuhause aus in Ihrer vertrauten Umgebung zu schreiben und können so an einer qualitativ hochstehenden sowie wissenschaftlich erprobten Psychotherapie teilnehmen, gleich an welchem Ort Sie sich aufhalten.

Neben Informationsvermittlung findet hier eine intensive und persönliche Auseinandersetzung statt und Sie werden von einer Therapeutin bzw. einem Therapeuten während der gesamten Behandlungsdauer begleitet. Sie erhalten von uns eine umfassende und strukturierte psychotherapeutische Behandlung, die auf Ihre individuelle Problematik zugeschnitten ist. Sie werden durch uns unterstützt, wieder positive Lebenserfahrungen zu machen, wichtige Lebensziele wiederzufinden sowie Massnahmen zu planen und durchzuführen.

Die Schreib-Therapie findet über eine geschützte Internet-Plattform statt, die strengen Sicherheitskriterien genügt. Alle ausgetauschten Informationen werden streng vertraulich behandelt und sind sonst für niemandem sichtbar. Dabei ersetzt die Schreib-Therapie weder die konventionelle, sogenannte Face-to-face-Therapie, noch macht sie niedergelassenen Ärzt*innen und Psycholog*innen Konkurrenz, sondern sie bietet eine aussichtsreiche Ergänzung des Psychotherapieangebots. Zudem ist die Wirksamkeit von Internet-Therapien mit der Wirksamkeit konventioneller Psychotherapien vergleichbar.

Die Kosten für die Internet-Variante der Schreib-Therapie entnehmen Sie bitte den Patienten-Informationen